Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
04-12-2007, 22:51
|
|
Odpowiedzi: 5
zenek
Odwiedzin: 214
Dodane przez
Raptor
miesnie naramienne
owno wolnokurczliwe jak i szybkokurczliwe teraz trzeba ustalic procentowy udzial poszczegolnych wlokien
OGÓLNIE SA TO M. SZKIELETOWE, POPRZECZNIE P
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-29-2007, 16:20
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
Dodane przez
Szalony Szeryf
klatka trening procentowy
http://www.forum.kulturystyka.org.pl/index...98&#entry108998
Bo mu się źle link wkleił.
Yntelygyntni ludzie umiom kożystrać z funkcje szukaj [im
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-29-2007, 16:12
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
klatka trening procentowy
te linki nie dzialaja
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-29-2007, 15:37
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
klatka trening procentowy
raptor Ci dał...
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-29-2007, 15:33
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
klatka trening procentowy
mozecie mi w takim razie powioedziec jak wyglada normalny trening na sile ?
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-29-2007, 14:57
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
klatka trening procentowy
No właśnie my nie mamy pojęcia o treningu a czyta mi to kolega bo w podstawówce zamiast uczyć się z elementarza układałem sobie cykle [img src=\"
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-29-2007, 14:31
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
Dodane przez
Szalony Szeryf
klatka trening procentowy
Zrób sobie normalny trening na siłę, a nie kombinuj, nawet pół roku jeszcze nie trenujesz.
I pszykro mi ze nie czyatmy ze zrozunimiem, ale my tynpe ko
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-29-2007, 08:18
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
klatka trening procentowy
a od kiedy sie robi klate 3 razy w tygodniu [img src=\"style_emoticons/[#EMO_DIR#]/ph34r.gif\" style=\"vertical-align:middle\" em
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-29-2007, 07:56
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
klatka trening procentowy
ludzie dzieki a odpowiedzi ale prosze czytajcie ze zrozumieniem [img src=\"style_emoticons/[#EMO_DIR#]/wink.gif\" style=\"vertical-alig
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-28-2007, 22:34
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
Dodane przez
Szalony Szeryf
klatka trening procentowy
Wiesz, na początku zabawy z siłownią to siła idzie bez problemu więc podniecanie się nie jest na miejscu.
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-28-2007, 22:33
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
klatka trening procentowy
No nie bardzo widzą mi się priorytety i treningi siłowe po 6 miesiącach ćwiczenia daj sobie powiedzieć ( dlaczego? - proszę bardzo, przy dużych obciąż
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-28-2007, 20:30
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
Dodane przez
Raptor
klatka trening procentowy
hm... piszesz ze juz nie chcesz trenowac na silowni tylko w domu rzezbe treningiem domatora i do tego trening silowy na klate, tez w domu. To super ju
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-28-2007, 20:21
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
klatka trening procentowy
dobra powiedzmy ze moje podejscie neich bedzie dla was nieistotne
moge was prosic o to jaki plan powinienem ro bic aby w tym momencie poszla mi sila
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-28-2007, 19:07
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
klatka trening procentowy
Jakcwiczysz 5 miesiecy to niemasz zabardzo co rzezbic
A po drugie co ci zalezy tak na tych 100kg??Zrobisz ta stówke i co beziesz jakis silny i juz c
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-28-2007, 18:48
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
klatka trening procentowy
szeryf mozesz wyrazic o co ci chodzi ? [img src=\"style_emoticons/[#EMO_DIR#]/wink.gif\" style=\"vertical-align:middle\" emoid=\&q
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-28-2007, 18:41
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
Dodane przez
Szalony Szeryf
klatka trening procentowy
Raptor swoją wiedzę ma i dobrze prawi. Moim zdaniem to sporty pomyliłeś.
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-28-2007, 18:36
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
klatka trening procentowy
czy ktos inny moze sie jeszcze wypowiedziec na temat tego treningu procentowego i czy to rzeczywiscice za wczesniej i niby czemu ? cwicze juz z pol ro
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-28-2007, 17:59
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
Dodane przez
Raptor
klatka trening procentowy
na roznica...
Trening na sile to za wczesnie dla ciebie. Trening procentowy stosuja bardzie zaawansowani kulturysci.
Zmien plan. Moze jedziesz ciagle
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-28-2007, 17:50
|
|
Odpowiedzi: 17
zenek
Odwiedzin: 327
klatka trening procentowy
czesc
cwicze juz jakies 6 miesiecy regularnie 3 razy w tygodniu
cisne na klatke 90 kg w sumie prawie 95
jade bez koxow i odzywek
robilem klate 1 raz
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-17-2007, 11:52
|
|
Odpowiedzi: 14
zenek
Odwiedzin: 808
spalanie tkanki tluszczowej na brzuchu
Zaraz zaraz - powiecie - przecież sam pisałeś że jeżeli chodzi o procentowy udział tłuszczu w ilości substratów energetycznych spalanych podczas ćwicz
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-14-2007, 09:32
|
|
Odpowiedzi: 4
zenek
Odwiedzin: 217
Trening procentowy...
Trening rozpisany przez wielokrotnego mistrza europy i świata Jana Węgierę:
Poniedziałek
-Wyciskanie na ławce płaskiej: 10-8-6-4-2-2-1-1-1(średnio)
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-13-2007, 21:38
|
|
Odpowiedzi: 4
zenek
Odwiedzin: 217
Trening procentowy...
[!--quoteo--]QUOTE[div class=\'quotemain\'][!--quotec--]jest to jedna z metod treningowych oparta na systematycznym zwiększaniu ciężaru, dzieki temu m
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-13-2007, 21:36
|
|
Odpowiedzi: 4
zenek
Odwiedzin: 217
Trening procentowy...
No stary 200 [img src=\"style_emoticons/[#EMO_DIR#]/unsure.gif\" style=\"vertical-align:middle\" emoid=\":unsure:\" bo
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-13-2007, 21:23
|
|
Odpowiedzi: 4
zenek
Odwiedzin: 217
Dodane przez
Raptor
Trening procentowy...
http://www.forum.kulturystyka.org.pl/index...533;entry110483
imponujacy rekord [img src=\"style_emoticons/[#EMO_DIR#]/wink.gif\" style=\&qu
|
|
Forum: Trening, słowo kluczowe: procentowy
03-13-2007, 21:06
|
|
Odpowiedzi: 4
zenek
Odwiedzin: 217
Trening procentowy...
trzebuje jakis dobry plan 10 tygodniowy na wyciskanie oczywiscie procentowy..... mój wynik sprzed 4 miechów to 180kg przy wadze 85, wiec teraz rzecz j
|
Wyniki wyszukiwania: metan skĹad procentowy 
